15 techniques d’autodéfense qui peuvent vous sauver la vie

Il est peu probable que vous ayez besoin de recourir aux techniques d’autodéfense qui vous sont proposées dans cet article, mais le fait de les connaître peut vous aider, voire vous sauver la vie dans des circonstances exceptionnelles. La première règle reste sans doute de garder votre sang-froid, étant donné que les survivants des événements les plus dramatiques ont aussi été ceux qui ont su garder leur calme. Respirez à fond et lisez ce qui suit.

 

1.Le coup de boule

coup-de-boule

On ignore si une femme est capable de donner un coup de boule à un homme qui la dépasse d’une tête, mais un coup violent donné avec la tête sur l’arête du nez ou le thorax de votre adversaire peut créer de sérieux dommages et le neutraliser le temps qu’il faut pour vous sauver. Il est évidemment difficile de s’entraîner à cette technique, sauf si vous trouvez un spécialiste du combat ou un vétéran de l’armée.

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